今朝の体重は57.0でした。とりあえず予定通り。
ところが自転車で出勤の途中…
多少ボ~っとしてるものの体調はむしろいいくらいだったのに(ボ~っとしてるのも単に睡眠時間が2時間くらいだからかと)、出発してから10kmくらい走ったら、突然目が回って冷や汗がドバーッと出てきました。
そして猛烈な空腹と手足から力が抜ける感覚!
ヤバい、これは完全に糖質不足だ。
場所は日本橋から皇居にぬけたところで、とりあえずなにか口に入れたいのにこの辺りコンビニが全然無い。
現場までの間の一番近いコンビニまで2kmくらいある。
たったそのくらいの距離ですがスピード落としてゆっくり走らないと転倒してしまいそうです。
ようやくたどりついてチューブタイプのゼリーと飴を買って食べたらとりあえず急場はしのげました。
いや~昨夜の稽古は激しかったのに、夕食がゼロカロリーゼリーだけというのはやりすぎでした。
まだ体がフワフワしてますがとりあえず大丈夫です(^^;)