昨夜はジムでマシンサーキット、自重サーキット、ランニング等やったんですが、はりきってサウナスーツの下にも厚着したせいかランニングで力尽きまして一時間も動けなかった…orz
それでも、飲んだ水分も含めたら1.7kgも落ちてたから決して異常があるわけではないんですが。全日本のときより減量が進み過ぎて体力が早めに落ちてしまったのが誤算といえば誤算ですが。
でも、これも計量直前に動けなくなって水抜き失敗したら結果はただの減量失敗なんだから楽観はできないんですが…。
というわけで今日は夕方までずっと寝てました(笑)。夕方からの三多摩の稽古に備えたつもりです。
しかしろくに食べてないから体力回復も遅くてメンタル的に落ちますね〜。大丈夫かなあオイ。
写真は昨夜の腹筋。